site stats

Rumus haris benedict

WebbPerhitungan energi dengan menggunakan rumus Harris-Benedict yang diperuntukkan orang sakit maka perlu dikalikan dengan faktor stress. Berikut perhitungan dengan dikalikan faktor stress menurut perhitungan kebutuhan gizi Rumah Sakit Dr. Saiful Anwar Malang. : Tabel 2. Faktor Stress Faktor Stress Jenis Penyakit Pasien WebbExpenditure (BEE) Rumus Harris Benedict: Laki-laki: 66 + (13,7 x BB) + (5 x TB) (6,8 x U) kkal. Perempuan : 655 + (9,6 x BB) + (1,8 x TB) (4,7 x U) kkal BB = berat badan dalam kg. TB = tinggi badan dalam cm. umur dalam tahun 2. Menentukan Aktivitas Fisik Kebutuhan energi berdasarkan aktivitas fisik: Aktivitas Sangat Ringan Ringan Sedang Berat

DIG. Menghitung kebutuhan energi dengan rumus harris-benedict

Webb5 apr. 2024 · Rumus perhitungan BMR:Persamaan Harris-Benedict Wanita: BMR = 655 + (4,35 x berat dalam pon) + (4,7 x tinggi dalam inci) - (4,7 x usia dalam tahun) Pria: BMR = 66 + (6,23 x berat dalam pon) + (12,7 x tinggi dalam inci) - (6,8 x usia dalam setahun) RMR:Persamaan Mifflin-St Jeor Webb21 jan. 2024 · Berikut ini cara menghitung BMR menggunakan rumus Harris-Benedict: • Untuk laki-laki BMR = 66 + (13,7 x berat badan dalam kg) + (5 x tinggi badan dalam cm) - … crossfit hafnarfirði https://2brothers2chefs.com

Rumus Harris Benedict untuk usia berapa? - Donna.id

Webb4 feb. 2024 · Rumus ini memperhitungkan usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, dan tingkat aktivitas seseorang. Pertama-tama, rumus Harris Benedict harus menghitung basal metabolism rate (BMR) atau laju metabolisme basal, yakni perkiraan jumlah energi yang digunakan untuk menjalankan fungsi dasar tubuh dalam kondisi istirahat. Webb6 okt. 2024 · Salah satu cara menghitung kebutuhan kalori per hari sesuai BMR yaitu dengan menggunakan rumus Harris - Benedict, seperti [3]: Untuk laki-laki: (88,4 + 13,4 x berat dalam kilogram) + (4,8 x tinggi dalam sentimeter) - (5,68 x usia dalam tahun) Webb8 feb. 2024 · Rumus Harris-Benedict: BMR = 88.362 + (13.397 x berat badan) + (4.799 x tinggi badan) – (5.677 x usia) Jika kamu adalah pria, gunakan rumus di atas dan hasilnya dikali dengan angka 1,2 jika kamu sedikit bergerak, 1,4 jika kamu cukup aktif, dan 1,6 jika kamu sangat aktif secara fisik. Sedangkan jika kamu adalah wanita, hasil dari rumus di … crossfit hafencity

Rumus Harris Benedict PDF - Scribd

Category:Cara Menghitung BMR (Basal Metabolic Rate) - Hello Sehat

Tags:Rumus haris benedict

Rumus haris benedict

Menghitung Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Rumus Harris Benedict

http://perpustakaan.poltekkes-malang.ac.id/assets/file/kti/1403000024/7._BAB_II_.pdf Webb15 mars 2024 · Kebutuhan kalori menurut World Health Organization. Berikut cara menghitung kebutuhan kalori harian menurut WHO. Perempuan berusia 18-29 tahun: 14.7 x (berat badan dalam kg) + 496. Laki-laki berusia 18-29 tahun: 15.3 x (berat badan dalam kg) + 679. Kebutuhan kalori menurut Rumus BMR Harris-Benedict.

Rumus haris benedict

Did you know?

Webb29 apr. 2012 · rumus. Harris-Benedict, yang. memperkirakan kebutuhan energi basal (BEE) sesuai dengan jenis kelamin, umur, tinggi badan, dan berat badan. Keterbatasan rumus Haris-Benedict adalah perkiraan ... Webb6 okt. 2024 · Rumus Harris-Benedict memperhitungkan usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, hingga level aktivitas fisik Anda. a) Rumus untuk menghitung kebutuhan energi pria yaitu= 66,5 + 13,8 x (berat badan dalam kilogram) + 5 x (tinggi badan dalam cm) dibagi dengan 6,8 x usia.

http://staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan/Fitri%20Rahmawati,%20M.P./Praktik%20Diet%20-%20Menghitung%20Standar%20Kecukupan%20Gizi.pdf Webb3 feb. 2024 · Cara paling mudah untuk mengetahui BMR Anda yaitu dengan menggunakan rumus Harris-Benedict. Rumus BMR ini dibedakan antara pria dan wanita. Cara …

Webb11 apr. 2024 · Ada cara yang bisa digunakan untuk menghitung AKG atau kebutuhan kalori, yaitu menggunakan rumus Harris-Benedict. Untuk keperluan zat gizi makro, bisa gunakan daftar di bawah ini sebagai referensi. Kebutuhan protein adalah 10 – 15% dari kebutuhan kalori total, di mana 1 gram protein setara dengan 4 kalori. WebbRumus Harris Benedict (1919): Laki-laki : 66 + (13.7 x BB) + (5 x TB) – (6.8 x U) Perempuan : 655 + (9.6 x BB) + (1.8 x TB) – (4.7 x U) *BB = berat badan, TB = tinggi badan, U = usia …

http://staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan/Fitri%20Rahmawati,%20M.P./Praktik%20Diet%20-%20Menghitung%20Standar%20Kecukupan%20Gizi.pdf

WebbKalkulator kebutuhan kalori akurat tergantung pada persamaan Mifflin-St Jeor yang telah ditunjukkan sebagai cara yang akurat untuk menentukan kebutuhan asupan kalori dalam beberapa studi optimis. Terkadang alat ini mengacu pada basis (kalkulator kalori) seperti (menghitung kalori) menurut BMR atau (Tingkat Metabolisme Basal) dan tingkat aktivitas. crossfit hackney wickWebb21. Hitunglah kebutuhan kalori kalian dalam sehari dengan rumus AMB. Jawaban: Komponen utama yang menentukan kebutuhan energi adalah angka metabolisme basal (AMB) atau basal metabolic rate (BMR) dan aktifitas fisik. AMB dipengaruhi oleh Umur,Gender,Berat Badan,dan Tinggi Badan. Cara menentukan AMB yaitu Menggunakan … bug spray for playgroundWebbMenggunakan Rumus Harris Benedict Laki-laki= 66 + (13,7 x BB) + (5 x TB) – (6,8 x U) ... Harris Benedict = 655 + (9,6 x BB) + (1,8 x TB) – (4,7 x U) = 655 + (9,6 x 52) + (1,8 x 158) – (4,7 x 30) = 1297,6 kkal (dibulatkan 1298 kkal) 2. … bug spray for plants recipe